Diario de las emociones, por Anna Llenas. Paidós

Un libro cuaderno para expresar cual es nuestro estado de ánimo. Ideal para niños y mayores, pues a veces, a los mayores también nos cuesta comprender cómo nos sentimos. ¿Tienes niños pequeños en casa? Invítales a realizar un dibujo de vez en cuando, a seguir las pautas de este cuaderno, a tratar, mediante el dibujo, qué está ocurriendo en su cabeza y reflexionar. Un hábito que podemos instaurar cuando somos pequeños, para que cuando llegue la adolescencia y sus sinsentidos emocionales, podamos tener una herramienta para encauzar la frustración que esto genera.