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Mi niño come sano. Dra. Odile Fernández.
Más de 90 recetas
saludables para toda la familia.
•Una obra que aborda uno de los temas que más interesa a
muchas familias: la alimentación infantil. Escrito
por Odile Fernández, médico de familia y autora del bestseller “Mis recetas
anticáncer”.• Incluye información
teórica y práctica, así como saludables recetas creadas con la colaboración de
Heva Hernández. Todos queremos que nuestros hijos crezcan fuertes y sanos, pero
en el tema de la comida las dudas están a la orden del día. ¿Cómo orientarse
entre tanta información contradictoria? ¿Qué hacer cuando los niños «comen
mal»? ¿Cómo asegurar a los niños una nutrición sana, natural y feliz?Hoy
sabemos que una dieta adecuada en el embarazo y los primeros años tiene gran
influencia en el bienestar, el desarrollo cognitivo y la ausencia de
enfermedades durante el resto de la vida.
Basándose en estudios científicos y
en su experiencia como madre, Odile Fernández ofrece detallada información
sobre los alimentos más adecuados para los niños y sus propiedades, haciendo
hincapié en la lactancia materna y en los productos frescos y mediterráneos.
También comparte con los lectores el Baby Led Weaning (alimentación regulada
por el bebé), un método novedoso para que los peques aprendan a comer de todo
de forma respetuosa y divertida. Una obra práctica y documentada, con ricas
recetas creadas con Heva Hernández.
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